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茶道分享会六大茶类各有侧重,你适合哪

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茶道分享会

六大茶类各有注重,你恰当哪类?

月7日(周四)9:00-0:30

大隐精舍

上海市黄浦区重庆南路号

六大茶类

尽人皆知,茶有六大类:绿茶、红茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黑茶。

这六大类茶除了最基础的品风韵各有所长以外,其性质也是各不类似。而且茶为万病之药,恰当的饮茶无益身心强健,不过不同体质的人要对应不同性质的茶,“对症下药”。

茶是最强健的饮料

茶是天下上最强健的饮料,没有之一。不过却有“茶是万病之药”的说法,固然茶并不是药,它不能当药来治病,罹病的时分咱们照旧要去看大夫。

茶既然不是药,那末它怎么影响于咱们的体魄?

食粮果蔬是增加养分的,草药是医治疾病的,而茶,既可以当菜叶子充果腹、饮茶解解渴,也可以在罹病的时分缓和一下,原本茶是介于食用与药用之间的。从国际均衡养分学角度来看,茶的构成成份最正当,茶是最佳的均衡养分品。

绿茶:抗氧化

抗氧化,原来即是废除解放基,解放基在体内无处不在,它们一直的进击咱们的布局、细胞以及DNA,是形成咱们许多疾病和朽迈的要紧缘故之一。

茶都有抗氧化的机能,这个机能依赖于茶多酚。茶多酚是很强的自然抗氧化剂,茶多酚的抗氧化技能是维生素E的6-7倍,是维生素C的5-0倍。绿茶在整个茶类中,抗氧化技能是最强的,也是国际上探索得至多、最受


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