50岁的人，不再年轻了，吃过很多苦，挨过许多累，各种各样的疾病都找上门来了。
50岁还是个尴尬的年纪，你说老吧，其实也不算太老，可是相对于40岁，确确实实体力上大不如从前了。
再加上上有老，下有小，总是有操不完的心，难免会感到心累。
50岁的人，要照顾好自己，善待自己，活好每一天。
“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用”，这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话，深受感染，也缓解了我们的焦虑。
特别喜欢《次第花开》关于无常的这一段描述：“有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。无常不是人生的一段过渡期，而是整个人生。由于我们想抓住、想依靠的东西本质上是靠不住的，所以才会痛苦。造成痛苦的并非无常，而是执著。”
希阿荣博堪布用睿智柔和的文字，以现代人的思维与表达方式，讲述了痛苦、珍宝人生、我执、生命以及修行等课题，给予我们鼓励与启发。
人生无常，除了生死，其余的都只是擦伤罢了。《次第花开》还告诉我们：因果一旦成熟，任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在所难免，我们最好让自己有所准备。
珍惜现在所拥有的，该做的尽力去做，该享受的，也可以提上日程了，别给人生留下遗憾。
01人过五十，守住健康
《百年孤独》里写道：
“生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。”
20多岁的青春年华，30多岁的踌躇满志，40多岁的年富力强，对于50岁的人来说，终究是渐行渐远了。
都说五十而知天命，阅尽了繁华，历经了沧桑，无论再怎么体面，终究的是要走下坡路了。
就算是儿女绕膝，可年轻人总要有年轻人的生活，不可奢望太多，只要自己还拥有健康，能照顾好自己的生活，无论对儿女还是对自己，都是最好的。
人过五十，要常常体检，身体稍微有个风吹草动的，赶紧去检查，千万不要拖延，小病容易拖延成大病。
这几天看一位医生的自媒体账号分享了一个病例，51岁的罗先生，早上感到牙痛，吃了药好了一点，就没有当回事，可是到了凌晨开始呼吸困难，憋醒之后又昏迷，医院后因心梗抢救无效去世。
在罗先生去世的前两天，他就感到牙齿疼痛难忍，妻子陪他去看牙医，医生发现了罗先生有颗龋齿，让罗先生拔牙。
害怕拔牙的罗先生一拖再拖，又发生了这样的悲剧，经过妻子的解剖申请，法医发现罗先生本身患有很严重的高血压、高脂血症，罗先生的冠状动脉粥样硬化才那么严重，心梗才这么迅速。
太可惜了，刚过了50岁的罗先生，本来就快要等到退休了，可以颐养天年了，就这样没了。
大多数刚过五十的人，总认为自己身体还很好，不愿意体检，有点小毛病也不愿意去检查，往往就会拖成大病。
晚年的幸福，离不开一个好身体，如果说40岁身体还算可以的话，过了50岁就千万要注意。
不要心疼那些体检看病的钱，守住健康，才是守住人生，为即将到来的退休生活打基础。
02人过五十，崇尚简单
人过五十，该奋斗的都差不多了，该得到的也基本得到了，接下来就要过些简单的生活了。
如果说朋友少，没有关系，哪怕一个都没有，只要自己开心，也无所谓。
如果能有个三五好友，那当然很好，约着一起打打球，一起喝喝茶，那是相当惬意的。
人过五十，让人际关系随缘吧，让那些尔虞我诈、两面三刀的人，离开你的生活，只留下与你真正交心的人，为你的生活做做减法。
物质上，也不需要太过华丽，摒弃那些花里胡哨的东西，以舒适和实用为主。
央视主持人白岩松说过，随着年龄的增加，他逐渐认识到一些“简单”的重要性。
不追逐过多的物质，没事的时候，散散步、喝喝茶、看看书、逛逛书店、逛逛街。
曾在年的采访中，白岩松就说过：
“近年来我跟夫人约定要回到极简的生活当中去，寻找简单的幸福。去年一整年我几乎没买过衣服，我现在穿的裤子是十几年前买的，鞋子都五六年了。什么叫幸福啊？不要给幸福下定义，幸福就像你脚上的鞋子啊！花3万块钱给你做双金鞋子，穿着不舒服也不会感觉到幸福。”
每天，就静静地在家里看书，摆弄一下功夫茶，或者看看窗外的景色。
不害怕独来独往，也不害怕人多的场合，不被物质裹挟，所用的物品和所穿的衣服舒适就好，一个人沐浴阳光也是简单的快乐。
前几天还看到一位大姐分享她的生活，刚过五十的她已经提前规划退休生活，到城市的郊区买了一套带院子的房子，憧憬着养花种草的日子。
适当远离喧嚣，饿了吃饭，困了睡觉，渴了喝水，有事做，有人爱，生活的美好就是这么简单。
03人过五十，取悦自己
有一位作家说过：
“五十岁之后，最好的活法就是六个字：想开，看开，放开。别再为难自己，人生短短几十年，保持最好的心情。不羡慕别人辉煌，不喟叹世态炎凉，用平常的心态，经营最美好的生活。”
人过五十，无论经历的是好是坏，不必再看别人脸色过活，更多的时候，该取悦自己了。
你的伤痛，别人不会在乎，也没有人能真正感同身受。
上半生已经够累了，下半生就放过自己，去过自己想要过的生活。
郑州的苏敏阿姨，年轻时跟丈夫过着AA制的生活，那个看起来还不错的男人，只是将她当作一个免费的保姆，个中冷暖和委屈只有她自己清楚。
孩童时期，当别的孩子嬉笑玩闹时，作为家中长女的苏敏要时常担负起照顾弟弟，给弟弟们做饭的责任，在父母眼中，身为女儿的苏敏所做的一切都是应该的。
原生家庭的禁锢、婚姻生活的不美满让苏敏终于想通了，下半生她要为自己活着，于是她开始了愉快的自驾游。
不再看别人的脸色，不再在婚姻中纠缠爱恨，一切都来得有点晚，一切又来得刚刚好。
不过才人过五十，后面还有大把的时间去过自己想要过的生活，去看自己想看的风景，去吃自己想要吃的美食，不必仰人鼻息，不必小心翼翼，这种感觉就好像立春后回归的大雁，不仅感受到了温暖，还有肆意的潇洒。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
人过五十，父母健在，子女孝顺，自己身体健康，牢房无罪人，病房无病人，家里不亏债务，就是幸福。
人过五十，知天命，善待自己，活好每一天者有福……
希阿荣博堪布的精神散文《次第花开》以现代人的思维方式，用睿智的语言，对生活中的各种问题进行了分析，为人们解决了生活中的各种问题，帮助人们摆脱了生活的束缚，重新获得了新生。《次第花开》不但充满了慈悲、睿智的哲理，更难能可贵的是，堪布把至高无上的佛法，融进了朴实无华的文字之中，甚至连非佛教的修士，都能看得懂。
《次第花开》就像一位忠心耿耿的朋友，在我们迷茫、脆弱的时候给我们以鼓励和指引，书中处处散发着慈悲和智慧的光芒，充满了智慧的话语，用简单而生动的教诲，帮助我们坦然面对心性的本质，从种种困惑中解脱出来，获得重塑精神世界的力量。希阿荣博堪布上师在他的书里说，只要问题能解决，就不用担忧，即使问题解决不了，担忧也是徒劳的。一旦领悟了其中的意思，那么，所有的担忧都会烟消云散。
人生就犹如一场修行，修身也修心，所以，当你还有什么疑惑的时候，不妨去读一读《次第花开》，或许会在其中找到想要的答案，从而解开心结，然后重新开始好好生活。
而且，《次第花开》这本书里所讲的道理不止于此，这本书是由希阿荣博堪布耗费多年时间所写，旨在帮助人们如何摆脱痛苦的情绪，尽早从痛苦的情绪中走出来，只要你有所迷茫，都能从这本书中找到想要的答案！
这本书并非单纯地安抚内心，给每个人灌一碗心灵鸡汤喝下，而是从生活的实质出发，贴近人们生活的方式解决人痛苦与烦恼的根本问题。
在书中，他用一种更贴近我们生活的方式来为大家讲解佛，书里的文字睿智柔和，故事朴实生动，处处散发着慈悲和智慧的光芒。
世事无常，让更多人活得不那么痛苦，正是希阿荣博堪布创作《次第花开》这本书的目的所在。他在沿着上师的足迹，在修行的路上，让更多的人明白人生的意义与生存的价值！
人生所有的路都是一个循序渐进的过程，无论是生、行、爱，老、病、死等等，皆是次第而行，唯有次第花开，才能让人生变得明朗！
如果你也正在为人生中遇到的不快和坎坷而烦恼，正在失败之后持续的迷茫中，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发！
一本书不过一顿饭钱，却能让你的内心看到大千世界！
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