退休生活的美好,在于我们自己的心境,更在于我们面对生活的心态。有人感叹岁月匆匆,光阴似箭,没有来得及认真年轻,就到了白发苍苍的老年生活。
也有人感悟生命的美好,感慨生活的如意。不论曾经的心愿是否得偿所愿,我们最终还是走到了退休的时光,尽情享受自己的余生,善待自己,活好当下的每一天。
零落散碎在时光里的过往,走过岁月时圆满或遗憾的结局,都是我们生命的丰盈,细碎而喜爱。不必在意我们失去了什么,而要珍惜我们已经得到的,人生,终究是一场厚重与丰富的旅行。
退休后,在逐渐老去的路上,揣着一颗清新的心,静而不争,恬淡的生活。忘记昨天,活好今天,才能更好地拥抱晚年。不眷恋,不烦恼,不畏惧,才能遇见更多的美好。
善待自己,守住健康《百年孤独》里写道:“生命中曾经有过的所有灿烂,终究都需要用寂寞来偿还。”
年轻时的青春年华,踌躇满志,身强体健,在退休后的漫漫岁月里,终究会渐行渐远,我们需要善待自己的身体,守住我们的健康。
前半生我们阅尽了繁华,历经了沧桑,无论再怎么体面,终究还是要走下坡路了。即使子女成家,我们的老年还是需要我们自己未雨绸缪,养儿防老的晚年,也只是我们的夙愿。
退休后的我们,要时常去体检身体,及时就医,千万不要疏忽大意,认为自己还不老还有抵抗能力,要学会接纳当下自己的身体状况,善待自己,不要拖延。
前段时间,有个退休同事,总认为是天气炎热的缘故,心脏不舒服,没有放在心上。有天早起时左肩膀有些不适,他觉得是睡的姿势不对,自己按摩了一下就会好。
谁知,不到一个小时的时间,人就不行了,等救护车来,医院,人就走了。他爱人说,去年这个同事就闹过这么一出,还是吃了点药才过来,如今不在意,疏忽了。
晚年的幸福生活,最重要的不是有多少钱,而是健康的身体。所以说,退休后的我们,一定要善待自己,守住健康,有事及时就医,不要随意给自己做医生。
善待自己,低配生活杨绛曾说过:“我们曾如此期待外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”曾几何时,我们追逐梦想,被物质引导着。本以为,获得足够多的财富,拥有丰富的物质,就能把握住想要的幸福。
退休后的我们,每月有固定的退休金,还有我们年轻时打拼的积蓄,不必再为生活奔波,需要放下追逐物质的心,安静地享受退休后的生活。
善待自己,不必整天大鱼大肉,也不必吃那些奇珍,用低配生活,过我们高配余生。物质上,也不需要太过华丽,摒弃那些花里胡哨的东西,以舒适和实用为主。
白岩松说过,随着年龄的增加,他逐渐认识到一些“简单生活”的重要性。不追逐过多的物质,没事的时候,散散步、喝喝茶、看看书、逛逛书店、逛逛街。
退休后的我们,善待自己,将简单的日子过成自己心中的诗意远方,让每一天的生活都有仪式感,喝喝茶,看看书,走进大自然里赏花看景,做一顿精致的美食,与老伴来一场说走就走的旅游。
善待自己,善待身边人人类最无聊的脑活动之一:思考别人怎么看自己,人生最徒劳的事情之一:太在乎不在乎自己的人。
生活里,太多人花费太多的精力在那些不在乎自己的人身上,而忽视了身边真正在意你的人。
退休后的我们要学会往回收,一如林语堂所说:自己永远是自己的主角,不要总在别人的戏剧里充当着配角。
与其在意不相干的人,不如把自己的时间和精力放在自己身边的人身上,那样你得到的是陪伴和亲情,还有温暖和爱护。
如果说朋友少,没有关系,哪怕一个都没有,只要自己开心,也无所谓。不要害怕独来独往,与身边人,每天静静地在家里看书,摆弄一下功夫茶,或者看看窗外的景色,让自己有事做,有人爱,生活的美好就是这么简单。
退休后,要善待自己,更要善待身边的人。因为人生最终是孤独的,与其跟别人那里选择存在感,不如安静地在自己的世界里做最好的自己,善待身边人,才能有晚年真心的相伴,否则到了彼此搭伙将就的地步,也只是自己造成的。
善待自己,接纳自己有一位作家说过:“退休后,最好的活法就是六个字:想开,看开,放开。别再为难自己,人生短短几十年,保持最好的心情。不羡慕别人辉煌,不喟叹世态炎凉,用平常的心态,经营最美好的生活。”
退休后的我们,要学会接纳自己,认可自己,不要轻视自己,总觉得自己不如人意,或者比别人差些。人生不完美才是真正的生活,不要过多苛求自己的完美。
生活无论好坏,都是我们自己过出来的,接纳自己,接纳一切,在不完美的生活里,善待自己,取悦自己,遇见更好的自己。
人贵自知,各安其命。过去的已然成为过去,现在的就在眼前,何必愁眉苦脸追忆过往,不如安心踏实地善待剩下的时光。看窗外,阳光晴好,微风不燥,暑去秋来,让开心成为一种习惯,善待自己,过好余生,珍惜当下的每一天。
作者:华贵禅心