大家好，你们的小编又和你们见面啦。今天小编要和大家探讨的是喝茶这个话题，茶已经是我们中国人生活中必不可缺的饮品，尤其是过年走亲戚的时候人手一杯茶的场面相当壮观。
去过南方的朋友们都知道，南方几乎家家户户都会有个精美的茶台，只要闲下来或者亲朋好友突然到访的时候就会泡起功夫茶。边喝茶边聊天人生就是这么美好，这种传统的生活方式代代相传！
喝茶对我们的身体也是有好处的，茶可以提神、消除疲劳、还有抗菌消炎的功效，越来越多的女性朋友们也变得爱喝茶，因为喝茶还能延缓衰老和降脂塑性。关于喝茶也有太多的误区，这些误区稍不留神就会伤害我们的身体，下面和小编一起来看看吧。
第一个就是空腹喝茶。很多人早上起床后第一件事就是泡杯茶喝然后开启一天的美好生活。紧接着再去吃早餐，这种做法大错特错！空腹喝茶会冲淡胃液，引起微粘膜炎等情况。严重还会出现心悸、头痛、眼花等症状。
醉酒后喝茶大概是最常见的误区了。这种现象在我们身边随处可见，喝醉之后很多人会觉得茶水能醒酒，就拼命喝茶。这样的做法会加重肾脏负担，茶叶的茶碱使乙醛从肾脏中直接排出，使肾脏受到刺激。所以不要再相信什么“浓茶醒酒”了。
女性朋友注意了，女生在生理期的时候千万不要喝茶，在生理期的时候极其容易缺铁，茶水会影响铁元素的吸收。怀孕最好不要喝茶，茶叶中含有咖啡因对胎儿发育不好，而且影响铁元素的吸收，造成贫血。
所有的茶叶都要用滚烫的开水泡吗？答案当然是否定的！例如绿茶，一般用80℃左右的沸水冲泡。水温太高容易破坏茶中维生素C，味道也会比较苦。花茶、红茶要用90～℃的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成分析出较少。但是像乌龙茶、普洱茶和沱茶，茶叶比较粗老，必须用℃的沸滚开水冲泡，否则泡不开。
还有些朋友喜欢用茶水来服药。要分情况而定，在服用带有催眠、镇静、含铁补血药、蛋白质等药物时，不要用茶水服用。影响其药效。而在服用维生素类药物时就没关系，因为茶叶内的茶多酚本身就带有维生素，所以会促进这类药物的吸收。
看了这么多关于喝茶的禁忌，此时的你们是不是都恍然大悟，原来喝茶还有这些讲究呀！赶紧转给身边亲朋好友看看吧，让我们喝茶越喝越健康！
联系电话：