沉重的工作，让人们为了缓解压力，时常有饭局、聚会或好友圈子活动，因此，大家就是常见碰杯喝酒。很多时候遇到自己不能喝，或者直接不喝酒时。通常都会对对方说：谢谢，今天不方便，我不喝酒。
这样的回复其实很不妥当，虽然大家不说，但是你的拒绝，在很大程度会让他人不舒服。
因为，劝酒这个行为，实际上是一个“服从性”试探行为，尤其是两人还是第一次见面的时候，劝酒的人一方面想传达善意，表达自己愿意交流的意愿；另一方想试探下自己掌控你的可能性，以及你的交往原则。
如果你听话举杯，则代表两人有了愿意同他交流的意愿；同时具有了共同的兴趣或话题，对方会感受到你的认同。那么，你们进一步交流的时候，他会表现得更积极。
而对我们自己来说，举杯相碰，再主动找话题聊，双方沟通起来将更加地顺畅。
如果你拒绝的态度太过于明确，对方就会觉得受挫，甚至会觉得受到了侮辱。对那些人际交往上，本就不太积极的人来说，他们会受到打击，行为上会消极退缩，大概率不会再继续同你进行交流。
你想想，如果是你站起来举杯，对方直接就说不要，你也会觉得尴尬下不来台吧。即便理解对方不能喝，心里也会隐隐有怒火，觉得对方让自己下不来台，让别人看自己的笑话吧。
劝酒行为，对方想得到的，就是你对于人际交往的态度。初步判断你是一个不太好接触的人，还是比较随和可以交谈的人？
这个时候，即便我们没有想要发展人脉的意思，也不要留下不近人情的印象，还是尽可能给人留下好印象，结交善缘，说不定未来有合作的机会。
那如果我们现在不想喝酒，或者说我们不喝酒，怎么样应对比较好呢？
第一个应对方法：我们可以先站起来，再向对方表达谢意后，认真地向对方说明情况。这时再找些话题和对方聊聊，让对方不至于感觉自己的推辞之言。这个通常适合我们比较想结交的人脉，不好拒绝对方的劝酒，就先应对下，然后找机会交流。
第二个应对方法：站起来表示尊重，态度诚恳跟对方抱歉：真不好意思，我不喝酒，还是得谢谢你。
如果对方是比较重要的人物，或是我们特别需要结交的人脉，我们可以在对方劝酒后，就给别人敬杯茶或水。
可以这么说：您向我举杯，这是看得起我。实在是我不喝酒，实在抱歉，这儿就以茶代酒敬您一杯，表达下谢意和歉意。我知道一个地方，那儿的功夫茶不错，你看什么时候有时间？我请你喝茶。
大概意思是这样，用自己的习惯的语言表达出来。对方感受到你的诚意，就会对你留下深刻的好印象，接下来再去深入交往，也会顺利很多。
在劝酒这件事情上，我见过更高明的做法，就是自己练就一手高绝的功夫茶，时常邀请他人来喝茶。
到了必要的社交场合，你可以主动给别人以茶代酒敬酒，主动说明情况。同时在来之前，打听一下参加者的情况，从参加者感兴趣与他高光时刻作为话题切入。
否则，如果碰上大家都相互劝酒的场合，你孤孤单单地坐在那里，那是十分尴尬的，也会慢慢地被他们孤立出去。
当然，如果你有能力、金钱和权力，就不用如此去迎合讨好别人。
说到底，还是在我们自身没那么强大的时候，配合社交上的一些规则，例如：发烟、劝酒等这样细节小事。来帮助自己成事。
这就是在你不够强大时，必须付出的情感成本，为的就是营造出驱动他人的情感势能。
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